| Auteur | Put, C. |
| ISBN | 9789002214523 |
| Uitgeverij | Standaard Uitgeverij |
Ban je sigaret uit je lichaam, leefgewoonten en gedachten. In België rookt nog steeds 30% van de mannen en 28% van de vrouwen. In de meeste ontwikkelde landen is tabak verantwoordelijk voor één derde van alle kwaadaardige tumoren. Voor doorsnee rokers is het risico om longkanker te krijgen 20 keer hoger dan voor iemand die niet rookt. Roken tijdens de zwangerschap heeft een schadelijke invloed op de ontwikkeling van de foetus; na de zwangerschap vormt roken het grootste risico op wiegendood... Genoeg redenen om naar de enige oplossing te grijpen: DEFINITIEF STOPPEN MET ROKEN. Naast het gezondheidsaspect levert het leven zonder sigaret tal van voordelen op: je ruikt lekkerder, je proeft beter, je hebt meer adem en met het vele geld dat je uitspaart (365 dagen 1 pakje per dag à 3,85 euro = 1332 euro) kun je mooie dingen doen. En voor de rooksters: stoppen met roken betekent niet noodzakelijk dikker worden. Maar stoppen is makkelijker gezegd dan gedaan. Stoppen
