Slank, slanker, slankst

Wat is anorexia nervosa, hoe ontstaat het en wat zijn de technieken om gedrag en gedachten van de eetstoornis te veranderen ? Deze en andere onderwerpen worden op praktische en toegankelijke wijze behandeld. Bezorgd zijn over je gewicht. Letten op hoe je er uitziet Weinig eten Wie IS daar nooit mee bezig ? Wanneer deze verschijnselen echter het leven gaan beheersen kunnen eten, gewicht en uiterlijk kwellende zaken worden. We spreken van anorexia nervosa wanneer iemand een streng dieet houdt, te weinig weegt en toch bang is dik te worden. Daarbij horen ook dwangmatige gedachten over lichaamsgewicht en figuur. De auteur gaat in op de persoonlijke betekenis die anorexia voor iemand heeft Niet alleen de gevaren en nadelen, maar ook de voordelen van de eetstoornis worden behandeld. Anorexia leidt bijvoorbeeld af van andere moeilijkheden en biedt ook vaak een houvast. De lezer wordt uitgenodigd om haar of zijn motivatie om anorexia te verhelpen te vergroten. Het boek biedt daartoe een groot