Putten uit je geest

Putten uit je geest gaat in op de mentale kant van het golfspel. Het biedt beproefde technieken om uw mentale vaardigheden te trainen, waardoor u de geestelijke obstakels die een iptimaal spel in de weg staan, kunt slechten. Techniek is belangrijk, maar ontspanning en concentratie zijn zo mogelijk nog belangrijker. Het unieke tempo van golf vereist een bijzondere concentratie, een die zich optimaal verhoudt tot de ontspannen wandeling tussen de slagen. Verfijn uw concentratie, leer vertrouwen op de natuurlijke capaciteiten van uw lichaam en uw score zal spectaculair verbeteren. De methode die Timothy Gallwey ontwikkelde om dit te bereiken heet 'innerlijk spel'. In dit boek legt hij uit hoe het innerlijk spel gespeeld moet worden en geeft hij oefeningen om de principes en technieken van het innerlijk spel in het golfspel toe te passen en concentratie, zelfvertrouwen en wilskracht te vergroten.Putten uit je geest gaat in op de mentale kant van het golfspel. Het biedt beproefde