Hoe overleef ik stress?

Iedereen voelt zich wel eens gestresst. Kinderen die net naar de middelbare school gaan in het bijzonder: een nieuwe school, nieuwe vrienden, verliefde ouders, en misschien wel net zulke gestresste ouders thuis. Een beetje druk op de ketel is niet erg, maar te veel en te lang onder spanning staan doet niemand goed. Gelukkig biedt deze survivalgids uitkomst! 96 pagina's vol grappige, handige en zeer effectieve tips om je snel weer beter in je vel te voelen. Ook geschikt om op elkaar uit te proberen!