Hoe maak ik van een olifant weer een mug ? (e-book)

Het enorme succes van Beren op de weg, spinsels in je hoofd maakt één ding overtuigend duidelijk: er is veel behoefte aan een methode om beter om te gaan met werksituaties die stress, frustraties, en niet-productief gedrag opleveren. De Rationele Effectiviteitstraining (de RET) is zon methode.In dit boek bouwen IJzermans en Bender voort op Beren op de weg, spinsels in je hoofd. Ze herhalen kort de uitgangspunten van de RET waardoor het boek ook voor beginners goed te volgen is en bespreken de functies van verschillende emoties en de irrationele gedachten die daar vaak de oorzaak van zijn. Daarna gaan ze dieper in op veelvoorkomende problemen als uitstelgedrag, weerstanden tegen verandering, schuldgevoel en onzekerheid. De vele voorbeelden, de prettig leesbare stijl en de herkenbare problematiek maken van dit boek onmisbaar voor mensen die bewust willen werken.Drs. Theo IJzermans ( 2008) was zelfstandig gevestigd psycholoog, psychotherapeut en coach, betrokken bij het opleiden van