Het keuzedieet 2: Afvallen op je werk

HET KEUZEDIEET 2 Moeiteloos afvallen ondanks prestatiedwang, tijdnood en kantine-eten? Geen probleem met Het Keuzedieet 2. U ziet in een oogopslag hoe u in restaurants, bakkerijen of kantines slim kiest om overtollig gewicht kwijt te raken. Het praktische concept van dubbele paginas helpt bij een snelle toepassing: links staat wat dik maakt, rechts waarmee u in dezelfde situatie calorieën kunt besparen. Vaak zijn kleine veranderingen voldoende: een ander bijgerecht in de kantine of een loopje meer naar een collega en je wordt ongemerkt slanker. Daarnaast staan er in dit boek smakelijke recepten: tips om kant-en-klaarproducten te verrijken, snelle recepten voor de kantoorkeuken en praktische ideeën om gerechten voor te koken.