Eerste Hulp Bij Eetbuien (Zonder Lijnen Naar Je Natuurlijk Gewicht)

Ben je meer met eten bezig dan je lief is? Dit komt regelmatig voor en is voor veel mensen een echt probleem. Maar dat is nu niet langer nodig. Pak de volgende keer eerst dit boek! De hierin beschreven tips en strategieën werken echt om eetbuien te voorkomen en je natuurlijke gewicht te bereiken. Het maakt niet uit waar je deze gids openslaat, uit iedere pagina kun je kracht putten! Voor mensen die: - lijnen en weer aankomen - eten uit stress - voortdurend snoepen - ervaren dat hun gedachten regelmatig beheerst worden door wel of niet eten - teveel eten uit gewoonte - emoties onderdrukken door te eten - zich herkennen in 'zien eten doet eten' - hooggevoelig zijn en overprikkeling dempen met eten - schuldgevoelens hebben rond eten