In dit boek zijn de mooiste teksten van Anselm Grun bijeengebracht ? voor elke dag ??n. Er zijn maar weinig auteurs die het leven zo weten te bezielen als deze ervaren therapeut en zielzorger. Wie hem volgt, komt in harmonie met zichzelf, gaat de rijkdom van het gewone leven met nieuwe ogen aanschouwen en komt met meer vertrouwen in het leven te staan. Spiritualiteit is voor hem een vorm van leven die zich niet alleen in het hoofd afspeelt, maar die ook een heel concrete vorm van leven is. Een van zijn centrale begrippen is de benedictijner ?humilitas?, de deemoed, de moed om af te dalen in je eigen werkelijkheid op die manier op te stijgen naar God.
