Auteur | Atkins, R.C. |
ISBN | 9789032509781 |
Uitgeverij | de Kern |
Volledig herziene editie van een van de meest populaire dieetboeken ooit. Gewicht verliezen met het Atkins-dieet is ook bij ons weer populair. Na de enorme opleving in de VS en Engeland, is ook hier opnieuw veel aandacht voor Atkins' ideeën: de basisgedachte van zijn dieet is dat men het eten van koolhydraten drastisch terugbrengt en de nadruk legt op eiwitten en vetten. Populair gezegd: geen boterhammen, maar wel eieren met spek. Ook het tweede boek (om op gewicht te blijven) verschijnt in een nieuwe editie!