| Auteur | Rineke Dijkinga |
| ISBN | 9789081821537 |
| Uitgeverij |
In het kort:*Krijg inzicht in hormoonsystemen en hoe ze elkaar beïnvloeden.*Een fantastisch handboek waarmee je een solide basis legt voor je totale gezondheid.*Heldere uitleg over hoe je hormoonsysteem werkt en waarom alles hierom draait.*Zit je niet zozeer verlegen om kennis maar wil je gewoon gezond eten, dan kan dat uiteraard ook.*Het boek bevat ruim 100 (h)eerlijke recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor.*Zowel voor mannen als voor vrouwen.*Met zeer uitgebreide bijlagen.Inclusief gratis e-book van Weetjes over (h)eerlijk eten.Herkenbaar?* Heb je overgewicht rond je middel, terwijl je niet echt veel eet?* Doe je veel aan sport, maar verlies je geen grammetje gewicht?* Heb je direct na het (avond)eten alweer zin in zoet?* Voel je je altijd opgejaagd, terwijl je eigenlijk geen stress hebt?* Ben je in de periode voordat je ongesteld wordt niet te genieten?* Is er geen aanwijsbare reden waarom je maar niet zwanger wordt?* Ben ja al op jonge leeftijd je libido aan het
